现在成了一种执念

我和他认识一年了分手一年了，那时候我不想和他结婚因为他有俩孩子我也有，我觉得不想过那样的日子，可是他的人还是很好的，但是分手了一年了，其实我后悔了但是我又不好意思和他说，我怕他有对象了心里没有我了，我该怎么做，现在每天想这个事情